身材像颖宝恢复的一样好？快来找贝心妈做产康
小月早上起来刷微博发现我们好久没有露面的颖宝上热搜啦！去年7月起她就停工一年，消失在媒体
镜头下。这不产后首度现身拿下热搜榜第一名！且看上去身材恢复的也不错。凌晨四点现身机场裹得这
么严实，还是被认了出来！真真是“人虽不在江湖，但江湖一直有她的传说”。
我们的颖宝不像其他女明星一般生完宝就复出，而是选择了息影休养。那么从3月8号生完宝，
到现在4个月时间，还处在我们称之为产后康复的黄金期内（产后42天到半年）的她，
竟做了些什么呢？小月不禁思考到……
------------------------------------------------------
产后大事-子宫复旧
----------------------------------------------------------
小蛮腰修炼术-腹直肌分离
来，一起做一个“小动作”，测试你是不是有腹直肌分离
-------------------------------------------------
不容忽视-盆底康复
敲黑板！产后42天到半年！抓紧时间做盆底康复！
why？
镜头下。这不产后首度现身拿下热搜榜第一名！且看上去身材恢复的也不错。凌晨四点现身机场裹得这
么严实，还是被认了出来！真真是“人虽不在江湖，但江湖一直有她的传说”。
我们的颖宝不像其他女明星一般生完宝就复出，而是选择了息影休养。那么从3月8号生完宝，
到现在4个月时间，还处在我们称之为产后康复的黄金期内（产后42天到半年）的她，
竟做了些什么呢？小月不禁思考到……
------------------------------------------------------
产后大事-子宫复旧
----------------------------------------------------------
小蛮腰修炼术-腹直肌分离
来，一起做一个“小动作”，测试你是不是有腹直肌分离
-------------------------------------------------
不容忽视-盆底康复
敲黑板！产后42天到半年！抓紧时间做盆底康复！
why？
在产后42天，身体各方面都基本复原完成。而盆底的问题在产后42天可以进行，
特别是关注到这一封闭你的骨盆出口、包绕着你的尿道、阴道、肛门的盆底肌，
应当练起来啦！也是防治盆底功能障碍性疾病的关键时期！
产后科学的休养和恢复，很重要！产后恢复黄金期，你把握住了吗？